par Marianne Cayatte | Fév 5, 2023 | santé
Le sommeil est un acteur majeur de la beauté. En effet, on n’y pense pas toujours mais avoir un sommeil de qualité est essentiel pour la régénération de la peau par exemple. De plus, sans une bonne qualité de sommeil une perte de poids n’est également pas aussi rapide...
par Marianne Cayatte | Jan 23, 2023 | santé
Tout d’abord, les carences en fer concernent principalement les femmes, notamment en période de grossesse ou en période de menstruation, les enfants en pleine croissance, les sportifs (comme les marathoniens), les végétaliens mais aussi toutes les personnes faisant...
