Quelles boissons estivales faut-il boire pour déstocker les graisses


En été, boire des boissons qui drainent les tissus, c’est joindre l’utile à l’agréable. Découvrez quelles sont les meilleures boissons estivales ayant ce pouvoir.


De la citronnade

De l’eau, des glaçons et du jus de citron pressé, la citronnade reste le cocktail idéal pour détoxifier et drainer l’organisme tout en apportant fraîcheur et hydratation.


La richesse du citron en vitamine C et en antioxydants amènent en outre tonus et vitalité.

Choisissez des citrons bio de préférence.



Des infusions

Les infusions peuvent aussi bien se consommer chaudes que froides.

Elles permettent de se réhydrater tout en se faisant plaisir et d’éviter les calories.

Infusées à chaud ou à froid, les possibilités de tisanes glacées sont infinies : menthe, romarin, thym, hibiscus, citron, verveine, mais aussi fruits et légumes tels que morceaux de pommes, concombres, fruits rouges, etc.



Du thé vert aux épices

Le thé vert est un puissant antioxydant qui draine les tissus et favorise le déstockage des graisses.

Le boire chaud en été augmente la température du métabolisme, ce qui entraîne une dépense énergétique plus grande.

En l’associant à des épices, qui ont également un effet thermique, l’effet est décuplé.


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